{"id":227904,"date":"2026-07-24T00:56:36","date_gmt":"2026-07-23T21:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/"},"modified":"2026-07-24T00:56:36","modified_gmt":"2026-07-23T21:56:36","slug":"pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/","title":{"rendered":"\u041f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 — \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0434\u0430\u0442\u0440 \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0445\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041d\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0441 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u043f\u0438\u043a \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443! \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0438 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u043e\u043d \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n

\u041f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u00ab\u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u0447\u044c\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0436\u0435\u0439\u00bb. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 2\u20132,5 \u043c\u043c. \u041d\u0430 \u0431\u0438\u0432\u0430\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c. \u0410 \u0432 \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u043a \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0437\u0434\u0440\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u043a 2,5\u20134 \u043c\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0440\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0437\u0434\u0440\u0443. \u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f: 90 \u043c\u043c \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0434\u0440, \u043b\u0438\u0441, \u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0443\u043d\u0438\u0446 \u0438 70 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043d\u0434\u0430\u0442\u0440, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0432. \u0421\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0445\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0437\u0443, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u0443\u044e \u2014 \u0442\u0430\u043a \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u00ab\u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0437\u0434\u0440\u044b \u0443 \u043b\u0430\u043f. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0445 \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430.<\/p>\n

\u041d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0436\u0430\u0445 \u043e\u043d \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0435\u043c \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u043c \u043d\u043e\u0436\u0435 \u043e\u043d \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f. \u041d\u043e\u0436 \u0441 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0437\u0434\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0437\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b; \u043d\u043e\u0436 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0445\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0434\u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0445 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430. \u0420\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 10\u201311 \u0441\u043c. \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0436\u0430: \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0448\u0438\u043b\u043e, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0436. \u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u042f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0448\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0436, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0417\u0438\u043c\u043e\u0439 \u044f \u0442\u0430\u0441\u043a\u0430\u044e \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435 \u043e\u043d \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a, \u043e\u043d \u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0443\u0448\u043d\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a. \u0412\u0437\u044f\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0443\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0435\u0439!<\/p>\n

\u041f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0434\u0430\u0442\u0440 \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0445\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041d\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0441 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430 \u0438 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":227906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0},"categories":[239],"tags":[1084,620,1083],"yoast_head":"\n\u041f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 - \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 - \u041e\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043b\u043a\u0430<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436 - \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 - \u041e\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043b\u043a\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0434\u0430\u0442\u0440 \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0445\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041d\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0441 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u0430 \u0438 …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041e\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043b\u043a\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-23T21:56:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/7260b602a51c0f7f06b397f6037e446f-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"747\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"562\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/\",\"name\":\"\\u041e\\u0445\\u043e\\u0442\\u0430 \\u0438 \\u0440\\u044b\\u0431\\u0430\\u043b\\u043a\\u0430\",\"description\":\"\\u0441\\u0430\\u0439\\u0442 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0445\\u043e\\u0442\\u043d\\u0438\\u043a\\u043e\\u0432 \\u0438 \\u0440\\u044b\\u0431\\u0430\\u043a\\u043e\\u0432.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/7260b602a51c0f7f06b397f6037e446f.jpg\",\"width\":747,\"height\":562},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/\",\"name\":\"\\u041f\\u0443\\u0448\\u043d\\u043e\\u0439 \\u043d\\u043e\\u0436 - \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0438 \\u0433\\u0438\\u0433\\u0438\\u0435\\u043d\\u0430 - \\u041e\\u0445\\u043e\\u0442\\u0430 \\u0438 \\u0440\\u044b\\u0431\\u0430\\u043b\\u043a\\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-07-23T21:56:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-23T21:56:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/#\/schema\/person\/5d8353a37f91122aa6e3893c3f66436a\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/pyshnoi-noj-praktika-i-gigiena\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/#\/schema\/person\/5d8353a37f91122aa6e3893c3f66436a\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/2016-05-58887deb137b840b9ab143e2907ecf17__cr-0-0-1300-1300.jpg\",\"caption\":\"Admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/549\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}