{"id":947719,"date":"2026-08-14T22:42:55","date_gmt":"2026-08-14T19:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/kak-vybrat-ortopedicheskyu-podyshky-dlia-maksimalno-komfortnogo-sna\/"},"modified":"2026-08-14T22:42:55","modified_gmt":"2026-08-14T19:42:58","slug":"kak-vybrat-ortopedicheskyu-podyshky-dlia-maksimalno-komfortnogo-sna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/kak-vybrat-ortopedicheskyu-podyshky-dlia-maksimalno-komfortnogo-sna\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"

\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044f\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n

\n

\"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

1 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041a\u0430\u0434\u0440: Mattres Clarity \/ YouTube<\/p>\n

\n

\"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

2 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u00a0\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432\u044b. \u041a\u0430\u0434\u0440: \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0430 \/ YouTube<\/p>\n

\n

\"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

3 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u00a0\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u0434\u0440: Orlova\/YouTube<\/p>\n

\n

\"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

4 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447. \u041a\u0430\u0434\u0440: Mommy Che Dugan \/ YouTube<\/p>\n

\n

\"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

5 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u00a0\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b. \u041a\u0430\u0434\u0440: \u0427\u0438\u043d \u0427\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435\u043c YouTube<\/p>\n

  • \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435, \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u00a0\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c.<\/li>\n
  • \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u00a0\u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432\u044b<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0451 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u00a0\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043f\u0438\u043d\u0435.<\/li>\n
  • \u0412\u043e\u043b\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u00a0\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0432\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u00a0\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u00a0\u043c\u044b\u0448\u0446. \u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0430\u00a0\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u2014 \u043d\u0430\u00a0\u0431\u043e\u043a\u0443.<\/li>\n
  • \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430<\/strong> \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u00a0\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438\u00a0\u043f\u043b\u0435\u0447. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443.<\/li>\n
  • \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u00a0\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b<\/strong> \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431 \u0448\u0435\u0438, \u0432\u00a0\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041a\u00a0\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u00a0\u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n

    \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n
  • \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb, 2\u00a0390 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 sleepUp, 2\u00a0890 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u043e\u0442 Luomma, 3\u00a0780 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n

    \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n

    \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 20 \u0434\u043e 50 \u0441\u043c, \u0430\u00a0\u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u043e\u0442 30 \u0434\u043e 80 \u0441\u043c. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u00a0\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 50 \u00d7 80 \u0438\u043b\u0438 50 \u00d7 70 \u0441\u043c. \u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u2014 40 \u00d7 60 \u0438\u043b\u0438 40 \u00d7 65 \u0441\u043c \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u00a0\u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 20 \u00d7 30 \u0438\u043b\u0438 40 \u00d7 50 \u0441\u043c. \u0412\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0434\u0435\u043b\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

    \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 50 \u00d7 70 \u0441\u043c \u043e\u0442 Belpol, 1\u00a0777 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 60 \u00d7 43 \u0441\u043c \u0441\u00a0\u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, 3\u00a0830 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 40 \u00d7 60 \u0441\u043c \u043e\u0442 EcoSapiens, 2\u00a0559 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n

    \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n

    \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n

    \n

    \"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

    1 \/ 0\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u00a0\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: Volha Valadzionak \/ Shutterstock<\/p>\n

    \n

    \"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

    2 \/ 0\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: Volha Valadzionak \/ Shutterstock<\/p>\n

    \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442 5\u00a0\u0434\u043e 16 \u0441\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432\u00a06\u201311 \u0441\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435. \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u2014 \u043e\u0442 9\u00a0\u0434\u043e 13 \u0441\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u043c \u0438\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b, \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430\u00a0\u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u043e\u0442 14 \u0434\u043e 16\u00a0\u0441\u043c.<\/p>\n

    \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0431\u044b\u043b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u00a0\u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0441\u00a0\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1\u20132 \u0441\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n

    \n

    \"\u041a\u0430\u043a<\/p>\n<\/p>\n

    \u041a\u0430\u0434\u0440: ortoexpert \/ YouTube<\/p>\n

    \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u0442\u043e \u0438\u00a0\u0434\u0435\u043b\u043e \u0432\u043e\u0440\u043e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u00a0\u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0441\u00a0\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b. \u0412\u00a0\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n

    \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u00a0\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430. \u0427\u0435\u043c \u043e\u043d \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u00a0\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430.<\/p>\n

    \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u00a0\u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u00a0\u0448\u0435\u0435 \u0438\u00a0\u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438, \u043b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0451, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f. \u0418\u0437\u2011\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443.<\/p>\n

    \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 11,5 \u0441\u043c \u043e\u0442 \u00ab\u0410\u0441\u043a\u043e\u043d\u044b\u00bb, 2\u00a0930 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 13 \u0441\u043c \u043e\u0442 Oltex, 2\u00a0799 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 23 \u0441\u043c \u043e\u0442 \u00ab\u0422\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u00bb, 2\u00a0730 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n

    \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n

    \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0432\u00a0\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u0430\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u00a0\u043e\u0442\u0451\u043a\u0430\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u00a0\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n

    \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u00a0\u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442 Paracasa, 1\u00a0129 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u00a0\u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u043e\u0442 MemorySleep, 1\u00a0096 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n

    \u041a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n

    \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438\u00a0\u0448\u0435\u0438.<\/p>\n

  • \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441<\/strong> \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 10 \u043b\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0438\u00a0\u043f\u044b\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u00a0\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u00ab\u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439\u00bb \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1\u20132 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n
  • \u041f\u0435\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d<\/strong> \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c Memory foam \u0438\u00a0\u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438\u00a0\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0410\u00a0\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e. \u041f\u0435\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u00a0\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0440\u043e\u043a \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4\u20135 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n
  • \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u00a0\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0448\u0435\u0435\u0439 \u0438\u00a0\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043d \u0432\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438\u00a0\u0442\u0435\u043f\u043b\u043e.<\/li>\n
  • \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/strong> \u0441\u00a0\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 Tempur \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043d\u043e \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n
  • \u0412\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u044b \u0432\u00a0\u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c, \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0438\u00a0\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u043d\u0435 \u0438\u00a0\u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0432\u00a0\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0434\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u0440\u043e\u043a \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 2\u20133 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0432\u00a0\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0438\u00a0\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435.<\/li>\n
  • \u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c<\/strong> \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0430\u00a0\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c. \u041e\u043d \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n

    \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043e\u0442 Armos, 5\u00a0824 \u0440\u0443\u0431\u043b\u044f\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u00ab\u0410\u0441\u043a\u043e\u043d\u044b\u00bb, 2\u00a0180 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n
  • \u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u043e\u0442 Strong, 15 345 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\u00a0\u2192<\/li>\n

    \u041e \u0447\u0451\u043c \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n
  • \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0432\u00a0\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e 3\u00a0\u043b\u0435\u0442. \u0423\u00a0\u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434.<\/li>\n
  • \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u00a0\u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435\u2011\u043b\u0438\u0431\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u0432\u044b \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u00a0\u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u041e\u043d \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n
  • \u0423\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u00a0\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043e\u0432\u044b\u0445. \u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0438\u00a0\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u00a0\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n
  • \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043e \u0441\u044a\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0445\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u00a0\u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0445\u043e\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0447\u0435\u0445\u043e\u043b, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u0441\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439: \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442 \u0438\u00a0\u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438.<\/li>\n

    \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n
      \n
    1. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439: \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432\u0443. \u0410\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u00a0\u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f\u00a0\u043f\u043b\u0435\u0447.<\/li>\n
    2. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u00a0\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u00a0\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u2014 50 \u00d7 70\u00a0\u0441\u043c.<\/li>\n
    3. \u0412\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u00a0\u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u044b \u043f\u043b\u0435\u0447, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430. \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u00a0\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n
    4. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u2014 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435.<\/li>\n
    5. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u00a0\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441, \u043f\u0435\u043d\u0430 \u0441\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u00a0\u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0436\u0435, \u0437\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b \u0432\u00a0\u0443\u0445\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n

      \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435\ud83e\uddd08 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f9 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e8 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c
      \n\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044f\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. 1 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041a\u0430\u0434\u0440: Mattres Clarity \/ YouTube 2 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u00a0\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432\u044b. \u041a\u0430\u0434\u0440: \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0430 \/ YouTube 3 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u00a0\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u0434\u0440: Orlova\/YouTube 4 \/ 0\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u00a0\u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447. \u041a\u0430\u0434\u0440: Mommy Che Dugan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":947721,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947719"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=947719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947719\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/media\/947721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=947719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=947719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kupitiblog.store\/592\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=947719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}